你喜歡“扳手腕”嗎？

這項(xiàng)許多人熱衷的游戲

其實(shí)隱藏著巨大的風(fēng)險(xiǎn)

輸贏都是小事

一個(gè)不小心

手臂受傷甚至骨折

都是有可能發(fā)生的事

最近

杭州市第一人民醫(yī)院急診科

就接連接診了兩例

因?yàn)榘馐滞蠖鴮?dǎo)致骨折的病患

連續(xù)兩例病患

全都是青壯年

22歲的小胡（化名）是名大學(xué)生。這天，他和幾個(gè)同學(xué)相約聚在街邊大排檔，擼著烤串，喝著冰啤，氣氛正酣。

不知誰(shuí)提議玩掰手腕，小胡自恃力氣不小，立刻挽起袖子應(yīng)戰(zhàn)。然而，當(dāng)他鉚足勁想要壓制對(duì)手時(shí)，突然，一聲“咔嚓”聲伴著一陣鉆心的劇痛從右臂傳來(lái)。小胡頓時(shí)疼得臉色煞白，上臂完全無(wú)法動(dòng)彈。朋友們見狀，趕忙將他送往杭州市第一人民醫(yī)院急診科。

接診的急診科醫(yī)生邵尉在詳細(xì)詢問病情后，迅速為小胡安排了X光射線檢查。影像顯示，小胡發(fā)生了“肱骨干斷裂”而且周圍軟組織明顯腫脹，情況十分嚴(yán)重。

由于小胡螺旋形骨折移位太嚴(yán)重，沒辦法保守治療，最后不得不采用了手術(shù)用鋼板內(nèi)固定，在右臂上留下了一道20多公分的傷疤，需要很長(zhǎng)時(shí)間康復(fù)。

無(wú)獨(dú)有偶，僅僅一周后的夜晚，一名33歲的年輕男子欒先生（化名），也因?yàn)殛滞髮?dǎo)致上臂疼痛難忍，被緊急送到急診科。急診科醫(yī)生肖晨在經(jīng)過(guò)詳細(xì)檢查后，發(fā)現(xiàn)他的右上臂骨頭竟然斷成了三截！之后，欒先生也不得不接受手術(shù)治療。

兩人都是身強(qiáng)體壯的年輕人，平時(shí)也沒有骨質(zhì)疏松等基礎(chǔ)疾病，無(wú)論是身體機(jī)能還是肌肉力量都處于巔峰，但居然也無(wú)法抵擋掰手腕帶來(lái)的傷害。該院急診科護(hù)士張希萍感慨道：“玩掰手腕這類游戲，導(dǎo)致骨折的病例幾乎每年都有。但像這樣接連碰到兩例，確實(shí)比較罕見?！?/p>

扳個(gè)手腕而已

怎么會(huì)骨折？

為何看似簡(jiǎn)單的掰手腕，會(huì)讓健康的年輕人遭遇骨折的厄運(yùn)？

其實(shí)，扳手腕可以導(dǎo)致多種骨關(guān)節(jié)損傷，包括肱骨干骨折、肱骨內(nèi)上髁撕脫骨折等，但其中最常見的還是肱骨干骨折。杭州市第一人民醫(yī)院骨科博士謝濤表示，掰手腕時(shí)手臂的肌肉會(huì)瞬間強(qiáng)烈收縮，產(chǎn)生巨大的力量。肱骨作為上臂的主要骨骼，需要承受肌肉收縮帶來(lái)的強(qiáng)大應(yīng)力。然而，肱骨中下段承受剪切力的能力弱，如果扳手腕的姿勢(shì)不當(dāng)，就有可能發(fā)生骨折，而且一旦發(fā)生肱骨中段骨折，很容易發(fā)生橈神經(jīng)損傷，留下后遺癥。

尤其是在夜間，人體的肌肉、關(guān)節(jié)處于相對(duì)放松的狀態(tài)，反應(yīng)能力和協(xié)調(diào)能力都會(huì)下降，此時(shí)進(jìn)行掰手腕這類激烈的對(duì)抗性游戲，骨折的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)大大增加。

扳手腕導(dǎo)致肱骨干骨折的危險(xiǎn)因素包括反復(fù)扳手腕運(yùn)動(dòng)史（大于2年）、飲酒和賽前缺乏熱身。

謝濤介紹，在掰手腕僵持的過(guò)程中，肌肉持續(xù)在發(fā)生剪切力的作用，所以肌肉越發(fā)達(dá)，剪切力越大。相對(duì)于兒童和老人來(lái)說(shuō)，他們的骨頭質(zhì)量比青壯年低，肌肉收縮的力量也都比青壯年低，所以反而不易發(fā)生事故，這種情況往往更高發(fā)于肌肉發(fā)達(dá)的年輕人群。

此外，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京積水潭醫(yī)院創(chuàng)傷骨科醫(yī)生孫偉桐曾介紹，扳手腕是否容易發(fā)生肱骨干骨折與對(duì)手的強(qiáng)弱無(wú)關(guān)，與比你強(qiáng)大、弱小或水平相似的人扳手腕發(fā)生骨折的風(fēng)險(xiǎn)是相似的。

和別人扳手腕玩兒導(dǎo)致受傷

責(zé)任應(yīng)該如何劃分？

扳手腕是同學(xué)、朋友、同事之間常見的互動(dòng)游戲。若是在與他人嬉戲時(shí)，不小心手臂骨折，這其中的責(zé)任又該如何劃分呢？前不久，浙江省溫州市永嘉縣人民法院就調(diào)解了這樣一起健康權(quán)糾紛。

2024年5月16日中午，小藍(lán)與小廖相約掰手腕，第一局小廖輕松勝出，小藍(lán)不服氣主動(dòng)發(fā)起第二局挑戰(zhàn)。眼看小廖即將再次獲勝，小藍(lán)突然發(fā)力試圖扭轉(zhuǎn)局面，不料，小廖的右手臂突然疼痛難忍，被送至醫(yī)院治療。

經(jīng)醫(yī)院診斷，小廖的右手臂骨折，右橈神經(jīng)損傷，需要手術(shù)治療，最后，治療共計(jì)花費(fèi)醫(yī)療費(fèi)23394.42元。經(jīng)鑒定，小廖因這次事故致傷的誤工期為210天，護(hù)理期90天，營(yíng)養(yǎng)期90天。

小廖認(rèn)為小藍(lán)是導(dǎo)致自己受傷的罪魁禍?zhǔn)?，起訴至法院，索賠醫(yī)療費(fèi)、誤工費(fèi)、護(hù)理費(fèi)等費(fèi)用共計(jì)9.28萬(wàn)元。

法院經(jīng)審理認(rèn)為，掰手腕屬于具有競(jìng)技對(duì)抗性質(zhì)的文體活動(dòng)，參與者對(duì)潛在風(fēng)險(xiǎn)應(yīng)有合理預(yù)見，根據(jù)《中華人民共和國(guó)民法典》第1176條規(guī)定：

自愿參加具有一定風(fēng)險(xiǎn)的文體活動(dòng)，因其他參加者的行為受到損害的，受害人不得請(qǐng)求其他參加者承擔(dān)侵權(quán)責(zé)任；但是，其他參加者對(duì)損害的發(fā)生有故意或者重大過(guò)失的除外。

小藍(lán)和小廖均為成年人，且在業(yè)余時(shí)間進(jìn)行過(guò)類似的文體活動(dòng)，本案中，小藍(lán)不存在故意或惡意行為，小廖又是自愿參加這次掰手腕比賽，所以損害后果需自行承擔(dān)。在法官耐心地釋法說(shuō)理后，小廖打開心結(jié)，解除了對(duì)小藍(lán)的誤會(huì)，而小藍(lán)出于同事情誼，自愿支付小廖1.5萬(wàn)元醫(yī)療費(fèi)，雙方達(dá)成和解。

輕易別嘗

試如果非要玩，記住這四點(diǎn)

為了避免類似的悲劇再次發(fā)生，骨科專家提醒：盡量避免掰手腕這樣高強(qiáng)度的力量對(duì)抗。如果一定要進(jìn)行，要在游戲前做好熱身準(zhǔn)備。

另外，要量力而行，不要為了面子或一時(shí)勝負(fù)而逞強(qiáng)。如果在掰手腕過(guò)程中感到疼痛或不適，應(yīng)立即停止，切勿忍痛堅(jiān)持。一旦發(fā)生疑似骨折的情況，不要隨意移動(dòng)受傷部位，應(yīng)及時(shí)用木板、衣物等進(jìn)行簡(jiǎn)單固定，并盡快前往醫(yī)院就診。

孫偉桐還建議，專業(yè)的扳手腕運(yùn)動(dòng)員應(yīng)嚴(yán)格進(jìn)行日常訓(xùn)練，避免賽中受傷。對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)，則建議盡可能避免該運(yùn)動(dòng)。如果仍想嘗試，應(yīng)做到以下4點(diǎn)：

1.　賽前應(yīng)充分熱身。

2.　斜向發(fā)力，減少肱骨所受的扭轉(zhuǎn)應(yīng)力。

3.　肘部緊貼身體，身體隨手臂一同轉(zhuǎn)動(dòng)，這在專業(yè)比賽中也是被允許的。

4.　加強(qiáng)鍛煉，增加骨骼強(qiáng)度。

你扳過(guò)手腕嗎？

有沒有玩過(guò)之后手臂不適的情況？

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